2022-08-02

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フィジカル

掃除を運動に変えましょう

こんにちは、チコットです! 運動したくないけど、カロリー消費はしたい。 でも外は暑すぎるし、日焼けもしたくない。夏はそうなりますよね。 では掃除の仕方をちょっと変えて、運動量を増やしましょう。 ほうきで掃き掃除 ...
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