日々雑記 ねぇ、数字って好き？～配当金とETF買い時～
ETFを買うタイミングについて考察しています
日々雑記 
フィジカル その白髪、もしかして“たんぱく質不足”かも？私の食生活で起きた変化
白髪が黒くなった実体験と、その時のタンパク質摂取量実績を書きました
フィジカル ねぇ、数字って好き？ ～痩せやすい心拍数～
痩せやすい心拍数と適切な運動量の話を書いています
フィジカル ゼラチン味噌汁×朝筋トレで1年続けた結果を公開！体型・健康・美容の実感レポ
朝、1回だけの筋トレとゼラチン摂取をした効果を書いています
日々雑記 ねぇ、数字って好き？ ～旧イタ車24年で実際いくらかかるか～
古いイタリア車に24年間いくらかかったのか、ホントのことを書いています
日々雑記 ゼラチンで手抜き料理革命！ AIと考える時短テク
簡単にゼラチンを食パンに塗る方法を考えてます
日々雑記 ねぇ、数字って好き？ ～定期預金はダメな子なのか～
定期預金の利点を考えてみました
フィジカル 1人分の食事を簡単・節約・健康的に！ 業務スーパーの材料で作るサンドイッチレシピ
全部業スーで買えるもので簡単・健康・ちょっと変わったサンドイッチを作ります
日々雑記 ねぇ、数字って好き？ ～ETFの買い方～
ETF（上場投資信託）の購入タイミングについて
フィジカル 1回スクワットで美ボディ＆小顔に！簡単習慣で効果倍増♪
ふだんの生活に1回だけスクワットを足すとダイエットや美容に効果的です