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フィジカル

熱中症にサバ缶は効くのかな

熱中症対策にサバ缶を試しています
フィジカル

話しかけられた!!(ゼラチン効果か?)

こんにちは、チコットです! <日差しが弱いうちに>と、庭に水撒いていたら、知らないご婦人から 「この小さい花、なんですか。かわいい。」 すいません、わからないです。実家の母に<手間いらず、勝手に咲く花が欲しい>と...
フィジカル

筋トレ、一つだけやるなら何がいい?

時間がないときの筋トレは、スクワットが一番お得です!!
フィジカル

側頭筋トレーニングとゼラチンでリフトアップ!

リフトアップの筋トレとゼラチン摂取の効果をご紹介します
日々雑記

銀行で預金して得ってあるのか

ネット銀行の定期預金の利点をご紹介
フィジカル

ゼラチンと屋内プールの組み合わせ

屋内プールとゼラチンの組み合わせが肌にいいというお話です
日々雑記

輪行のコツ

輪行バック詰込み時のトラブルや、電車内での荷物の置き方を紹介します
フィジカル

ゼラチンの効果確認2

ゼラチンを毎日5g、3か月間のみつづけた結果を書いています
メンタル

トマトでも癒される

トマトを種から育てた経験と癒され効果をご紹介します
日々雑記

くわの実が食べ頃です

くわの実たべてたら、いい出会いがありました
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