2023-05

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メンタル

トマトでも癒される

トマトを種から育てた経験と癒され効果をご紹介します
日々雑記

くわの実が食べ頃です

くわの実たべてたら、いい出会いがありました
フィジカル

スクワットで足は太くなりませんよ~

スクワットの本当の効果を太ももの太さの話も入れながらご紹介をしています
日々雑記

はま昼顔と海

古いイタ車で房総の白浜に咲く「はまひるがお」を見に行った話です。
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