日々雑記 はま昼顔と海
古いイタ車で房総の白浜に咲く「はまひるがお」を見に行った話です。
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日々雑記 
日々雑記 オープンカーの注意点
オープンカーを乗るときに用意しておきたい物や気を付けたいことをご紹介します
フィジカル 家事の合間にクマ対策
下まぶたのたるみによるクマの対策をご紹介します
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日々雑記 古い腕時計で癒される
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フィジカル 顔の筋トレ、やっていますか？
家事の合間や仕事の休息時にできる顔の筋トレをご紹介
フィジカル 筋トレの断捨離がチューブトレーニングだとおもう
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メンタル メンタルの棚卸
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不正不採算検知 費用の組み合わせから不正に気付く
自社労務費と社外労務費との関連性から不正に気付く事例を紹介します
フィジカル 膝と肌をゼラチンで簡単メンテナンス！
ゼラチンによるお手軽な肌改善・膝関節の改善をご紹介します